Heute ist der Tag, an dem du aus der Stressspirale aussteigst
8 Selbstfürsorge-Impulse für Lehrer*innen
Jede positive Veränderung in deinem Leben beginnt mir einer klaren Entscheidung für oder gegen eine bestimmte Sache.
Ist das immer leicht? Okay, wir werden dich hier bestimmt nicht belügen. Denn leicht ist es nicht immer. Musst du dich dafür überwinden? Mal mehr, mal weniger! Aber eines können wir dir schon mal verraten: Je mehr Tage vergehen, an denen du eine neue, achtsame Routine gegen den Stress etabliert hast, desto leichter und selbstverständlicher wird es werden.
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8 impulse
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Wir wünschen dir eine schöne Reise zu mehr Balance!
Linda, Barbara, Josefine und René
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